（转）在意识的太平洋里钓鱼

WHO IS IN团体经验分享
往太平洋里扔一条五万公尺长的鱼线，会钓起什么样的鱼？
世界最深的马里亚那海沟的深度大约一万公尺。五万公尺的鱼线会沉到最接近地心之处，还是会在太平洋里漂流？
在意识的汪洋里垂钓，会钓起什么？
需要多长的线？
需要什么样的钩？
意识的界限在哪里？
潜意识的深度是多少？
当你闭上双眼向内看，是否也看到这片无边无际的空间？

探询“谁在里面”，就像在人心中垂钓，无论意识多宽广，这条钓索都不至于太短。无论无意识多么深，公案的钩都不至于无法触及。当我们敢于允许自己拥有自己的经验和感受，这个透明锐利的钩，便能从内在钓起各式各样的收获——知觉、回忆、事件、情绪、想法……在某一刻也准备钓取那个“空”。

在这个片刻，当我的手指在键盘上敲打这些文字的时候，那个我曾往内在投下的钩，也同时叼起一串印象，仿佛瞬间回到十年前首度走进的公案闭关团体现场。即使此刻我并非置身在那个由求道者探询的强度所构成的能量场里，身体的细胞却被唤起了同样的醒觉。即使没有任何做为的意图，对自我及外界的认同依然在一瞬间中断，开始从一个不同的立足点——原地后转180度，来觉察和感受自己与世界。

生活中，“谁在里面”是将我当回当下，引出内在真相的方法。常常当强烈的情绪升起，我会自问：“谁在里面？”于是表面及隐藏的情绪在我回答的同时层层剥落，有时某个过去的事件瞬间浮现，我便恍然大悟这个情绪的源头何在。随着这个了解，有时甚至不需要了解，仅仅是随着公案回到当下这个片刻，放下与宁静就自然产生了。

这三天中，所有参与者会和不同的伙伴一起，在表达性的架构当中彼此提问并回答这个问题：“谁在里面？”透过持续表达的过程，我们得以磨砺觉知之剑。一层又一层的人格面具将渐渐剥落，如果有泪水、笑声、恐惧或情绪出现，它们都可以在安全的环境里被表达。这个密集课程的重点在于，允许人们直接的经验自己。团体中所使用的沟通技巧，提供了一个微型宇宙，让我们在其中观照自己对生命的态度。这个空间可以去探索自己的行为、思考方式、思考内容、内在的感觉，我们可以观察自己的心智如何运作，以及许多过去我们毫无所觉的面向。而在觉知的同时，我们也可能会经验到自己如何得以对所有的可能性敞开、臣服、接受并放下。在课程结束后，所有这些经验与练习，都会在我们的日常生活中继续作用，我们可以随时随地练习这些技巧，以新的方式来对待生命。