形动于身心中的“宇宙”——葛吉夫律动
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如愿以偿！在自然的环境、美妙的场地，群人共起Pythagoras IV，这是我的一个心愿，虽然，其他律动也同样让我享受并且流汗、以及，制造内在摩擦……
近十年，没有一次的葛吉夫律动带给我如这次的体悟。所以，在每天近10小时强度的练习后，我给自己“超级努力”的机会，把一天的练习内容记下来——用文字、符号与简图。
想对Jivan说感谢，这个“怪老头”越来越不怪了。每天和他交换各自接触律动的心路、一路下来的回想，真有很多相似（特别是从他那里得到几支最初所学的律动的音乐，记得刚学之初是普遍使用卡带的，很多音质很差，或是遗失，虽想重温，却找不到伴奏，现在……仿佛是额外的礼物）。
今天特意上网看普那的律动视频，尤其Pythagoras IV，果如他所说，你会跳就能看出错误。我不经意就发现几人在中途跳错的地方。然后发现有一个队型和我所学不一样，我问他到底哪个版本有误，他笑说：“很可能我们不对！”哈！我觉得“自己不对”的感觉很不错。
一个插曲是，这次工作坊他画了Enneagram（不要把它=九型人格，不是一回事），虽然他没解释三与七的律则，但至少让我厘清了以前所学的那些名为“ 乘法”的律动，为什么叫做“乘法”。并且，这再度激起我想去啃一下我第一位律动老师A.G.E.Blake那本著名的《The Intelligent Enneagram》了。
不管怎样，“工作自己”的路还长，而暂时的分开是必要的“冲击”，不舍，也只能希望他，一路平安！
补充：
两个常见的语焉不详的误传，在很多介绍或宣传里都出现过。一是把葛吉夫律动（Gurdjieff Movements）简称神圣舞蹈。其实葛吉夫律动包含了“神圣舞蹈”与“神圣体操”两者，它们无论从风格、方式与目的来看都不同。由于最初的以讹传讹，这种模糊的称谓才延续下来。
大约十年前，最初那群在中国学习律动的朋友聚集一处，大家想既保存Gurdjieff Movements这词的原意，又希望传达其与音乐的不可分，才勉强将中文名之为葛吉夫律动，看到现在越来越多人使用这个称呼，觉得还是很欣慰。
另一是，有人把葛吉夫律动的核心说成“记得自己”与“STOP训练”，这是非常大的误解。因为“记得自己”的经验在葛吉夫系统是由“内在练习”的方式所引领的，律动则另有他用——与连结身体与头脑（进而整合情感有关）。至于“STOP训练”，在著名39系列里也只有一支是关于这个的。
就我和几位朋友的经验看，若想锻炼密集觉知，还是四念处或Mahasati这样的方式适合，若想瞥见“临在”，则Who Is In团体更容易。若希望借由葛吉夫律动达成上述两者，不是不可能，但除非有一定经验，否则很难。因为葛吉夫律动有其他用途，是用来整合三部分（智性、情感、身体/能量）的，尤其是——人为填补“注意力断层（这是发源自葛吉夫体系的专有名词）”的工具。当然，我知道那些一直以来学习这方法的朋友，他/她心中的驱动力其实很简单——喜欢！呵呵，“孽缘”啊，就是喜欢！
